A Ginástica Laboral é uma das ferramentas de um Programa de Qualidade de Vida, que tem como um dos objetivos a prevenção das DORTs (Doenças Oestoligamentares Relacionadas ao trabalho), promovendo saúde e o bem-estar dos colaboradores.

Alguns Benefícios:

ü       Melhorias das condições gerais do trabalhador;

ü       Descontração e diminuição do stress;

ü       Melhoria na interação com os companheiros de trabalho;

ü       Diminuição do número de faltas ao trabalho (absenteísmo).

Algumas Atividades:
 

ü       Exercícios de alongamento e flexibilidade;

ü       Exercícios posturais; Exercícios de relaxamento;

ü       Aulas alternativas (MatPilates, Yoga, Dança...);

ü       Auto-massagem;

ü       Dinâmicas e recreações.

A CSQV buscando sempre qualidade na prestação do serviço trabalha com profissionais graduados e devidamente registrados nos conselhos regionais fiscalizadores.